Осознанные прикосновения

Осознанные прикосновения

Беря за руку близкого человека, совершите это прикосновение осознанно. Понаблюдайте, передает ли ваша рука ему свое тепло. В противном случае ваше прикосновение будет безжизненным, не будет передавать человеку энергию.

Если разобраться, вы можете соприкасаться руками, но в действительности это прикосновение будет мертво. Энергия не течет от вас к близкому человеку, вы не передаете ему свои вибрации. В таком случае прикосновение бессмысленно. Этот жест не несет ни смысла, ни чувства.

Итак, когда вы беретесь за руки, представьте себя в роли стороннего наблюдателя, отметьте, передаете ли вы энергию другому человеку, направьте ее от себя, осознанно вложите в ваше прикосновение энергетическую составляющую.

В первое время данное упражнение будет происходить только в ваших мыслях, однако энергия способна течь вслед за мыслями. Вы способны на это!

Выполните следующее упражнение: измерьте свой сердечный ритм, затем на протяжении пары минут представляйте, что он становится всё чаще и чаще. Вскоре измерьте его заново, и вы заметите, что частота пульса действительно увеличилась. Мысль материальна. Представляя что-либо, вы позволяете энергии течь по новому руслу.

Таким образом, беря другого человека за руку, дотроньтесь до нее осознанно и представьте, что направляете в нее энергию и что эта рука в свою очередь приветствует вас своим теплом. Вы заметите большую разницу между подобным прикосновением и прикосновением неосознанным.

 

Излучайте взглядом любовь

Смотря на другого человека, излучайте взглядом любовь. Даже когда вы просто идете, ходите с любовью, изливайте вашу любовь повсюду вокруг себя. Вначале вы будете делать это только в мыслях, но не пройдет и месяца, как вы заметите, что делаете это в реальной жизни. Люди почувствуют, что отныне вы стали теплее и отзывчивее. Они не смогут не почувствовать, что приближение к вам позволяет им чувствовать себя лучше, улучшает их настроение.

Совершите осознанное усилие над собой — осознайте любовь, позвольте ей наполнять вас и разливаться на других людей.